Как дольше сохранить загар.

Лето уже подходит к концу, период отпусков заканчивается и пора выходить на работу. Как же хочется похвастаться перед коллегами ровным морским загаром! Именно морским, а не местным, полученным в качестве награды за часы в огороде. А ещё лучше ходить смуглой до самого конца осени. Что-то из мира фантазий? Нет, всё очень даже реально. Просто нужно соблюдать некоторые правила, чтобы ваш загар не исчез.

Приехав с моря, первым делом все бегут в душ, а ещё лучше в баньку. Тут и подстерегает первая опасность. Не стоит злоупотреблять горячей водой. Идеально подойдет теплый 5-минутный душ. Стоит на время забыть о всевозможных скрабах и отшелушивающих масках, лучше приобретите увлажняющий гель или молочко для душа. А о бане и речи быть не может. Хотя если вы хотите эффект шелушения и светлую кожу, то дерзайте.

Избегайте средства с отбеливающим эффектом. Как правило, в них содержится лимонный сок, под действие которого загар постепенно исчезает. Будьте внимательны, т. к. даже в декоративной косметике используют эффект отбеливания. Питайте и увлажняйте свою кожу утром и вечером, чтобы защитить её от повреждений.

Особое внимание уделите зоне лица и декольте. Способствуют сохранению загара витамин Е, масло из виноградных косточек, оливковое и миндальное масла, глицерин и авокадо. Постарайтесь выбирать крема и лосьоны, содержащие эти продукты. Пользуйтесь регенерирующей маской, чтобы избежать старения кожи из-за загара. Для улучшения цвета лица используйте чернично-йогуртовую маску, содержащую антоциан, который восстанавливает кожу от солнечных повреждений. А с помощью масляной маски из авокадо вы не только сохраните свежесть кожи, но и омолодитесь.

Чтобы радовать себя и окружающих красивым загорелым телом, стоит включить в свой рацион питания продукты, поддерживающие меланин. Среди них вы встретите морскую рыбу, шпинат, печень и морковь. С последней стоит быть аккуратными, т. к. её излишнее употребление вызовет желтизну кожи.

Со временем загар всё равно начнет смываться, чтобы его обновить, можно воспользоваться услугами солярия или же делать легкий пилинг для придания свежести своей коже. Из народных средств популярностью пользуются чай и кофе. Для создания и сохранения загара каждый день принимайте ванны со свежезаваренным чаем или кофе.

Помните, что сияющий загар выделит вас из толпы, но не стоит переусердствовать, ведь самое главное достоинство – это здоровая кожа.