Как отрастить длинные волосы.

Быстро ли растут волосы, если ничего специально не делать? скорость роста человеческих волос, скорость роста человеческих волос – 1,3-1,4 см в месяц. А если мы начнём применять различные стимуляторы? Волосы начинают расти почти в два раза быстрее. Так что если вы хотите знать как быстро отрастить длинные волосы, прочитайте статью и не ленитесь!

При тщательном регулярном уходе Ваши волосы способны отрастать в год на 25-30см. С удовольствием поделюсь с вами несложными советами. И если вы приложите немного усердия – успех вам обеспечен.

 

Картинки по запросу Как отрастить длинные волосы..фото

В первую очередь – это, да-да, это ВАШЕ ПИТАНИЕ! Что вы выбираете – чашку кофе или стакан молока ( кефира, сока )? Бутерброд с колбасой (из чего вообще эту колбасу делают?) или творог со сметаной, мёдом? Не буду здесь перечислять все вредные и полезные продукты, при желании вы сами отыщете оптимальный рацион, если хотите отрастить волосы быстро и при этом, что бы они были здоровыми, блестящими и крепкими. Просто, вы должны знать – вам нужны витамины и микроэлементы. А их вы получите из орехов, каш, творога, зелени, овощей, фруктов. А вот булочка, пироженка,»Кока-Кола», плавленный сырок, кофе, чипсы вам точно пользы не принесут.

Далее! Далее очень внимательно выбираем средства ухода за волосами на этот период. Не обязательно, что чем продукт дороже, то эффект будет больше. Часто именно в дорогой продукции используют химически приготовленные вещества, предназначенные для «питания» ваших волос. Попробуйте отечественную продукцию – в ней больше натуральных компонентов.

Правильный и бережный уход за волосами должен стать вашей привычкой. Есть несколько «НЕ…», которых следует придерживаться:

• Не красьте волосы. Разве что это будет хна или отвар ромашки, луковой шелухи, листьев или кожуры грецких орехов. (Применяя их вы только выиграете – это дополнительное питание для ваших волос.)

• Не пользуйтесь феном, плойкой, утюжком, не делайте химическую завивку и спрячьте термобигуди, не сушите волосы на солнце. Пусть сохнут сами.

• Не расчёсывайте мокрые волосы. Волосы впитывают много воды и становятся тяжёлыми и ломкими, при расчёсывании легко выдергиваются и обрываются. Расчешите их до мытья и после того, как они высохнут.

• Не выходите на улицу с «босой» головой в холодную и погоду – от переохлаждения сужаются сосуды кожи головы и волосы недополучают питания из волосяных луковок (фолликул). К тому же сосуды головного мозга тоже сужаются, а это чревато головными болями и даже воспалением мозговой оболочки.

• В сильную жару также НЕ стоит находиться на солнцепёке без головного убора. Происходит пересыхание волос и ожог кожи головы. Да и солнечный удар может случиться…

Придерживайтесь правил, что бы отрастить длинные волосы:

Мойте голову тёплой желательно кипячёной водой 37-39градусов.• Тщательно расчёсывайте волосы во всех направлениях утром и вечером, опустив голову как можно ниже. Кровь приливает к голове и волосы получат дополнительную порцию кислорода и питательных веществ.К тому же происходит массаж луковиц. Выберите хорошую массажную щётку, деревянную или из грубой щетины. Расчесывать начните от кончиков, постепенно распутывая волосы и поднимаясь к корням. Также можно массировать кожу головы руками. При этом неплохо втирать репейное или облепиховое масло.